Những triệu chứng và cách khắc phục khi cai thuốc - Vape 391
Cảnh báo
Ý kiến khách hàng
  • Anh Ngô Việt Hoàng

    Anh Ngô Việt Hoàng

    139 Quang Trung p.8 Gò Vấp

    "Tôi đã mua và sử dụng sản phẩm của cửa hàng một thời gian rồi và tôi rất hài lòng với sản phẩm và cửa hàng mà mình đã lựa chọn."

  • Chị Ngô Thị Kim Ngân

    Chị Ngô Thị Kim Ngân

    18 Cô Giang, P. Cô Giang quận 1

    "Chồng tôi là người nghiện thuốc lá và bây giờ nhớ có thuốc lá điện tử của thuocladientusaigon.vn mà sức khỏe chồng tôi đã được cải thiện rất nhiều"

  • Anh Nguyễn Hoàng Anh

    Anh Nguyễn Hoàng Anh

    102 đường Huỳnh Văn Bánh quận Phú Nhuận

    "Công việc căng thẳng nên việc tôi phải dùng thuốc lá là chuyện bình thường, tuy nhiên sau khi dùng thì tôi lại không thể cai được. Sức khỏe của tôi dần dần không còn tốt. Nghe theo lời khuyên của nhiều người nên tôi đã tìm đến cửa hàng thuốc lá điện tử tại địa chỉ 391 Lê Hồng Phong, tại đây tôi được hướng dẫn và giúp đỡ rất tận tình."

Tài liệu thuốc lá điện tử
  • Thuốc lá điện tử vape giá bao nhiêu tiền

    Thuốc lá điện tử hay còn được gọi với cái tên khác là vape, đây là dòng sản phẩm công nghệ cao được các giới chuyên gia đánh giá là có thể sử dụng thay thế thuốc lá truyền thống. Sở dĩ thuốc lá điện tử có thể dùng thay thế thuốc lá truyền thống là do thuốc lá điện tử cũng có chức năng tạo khói như thuốc lá thường, thuốc lá điện tử có thể tạo ra một lượng khói nhiều và với các hương vị khác nhau do đó mà có thể giúp chúng ta thích nghi một cách nhanh chóng.

  • Shop vape chính hãng giá rẻ ở sài gòn

    Vape là dòng sản phẩm được biết tới là có thể sử dụng thay thuốc lá vì nó cũng có thể tạo khói như thuốc lá nhưng lại không chứa nhiều chất gây hại như khi chúng ta dùng thuốc lá truyền thống.

  • Nơi bán thuốc lá điện tử vape giá rẻ

    Thuốc lá điện tử, shisha điện tử hay còn được gọi cái tên khác là vape, vape là dòng sản phẩm tạo khói, chúng có chức năng giống hệt với thuốc lá thông thường nhưng lại không chứa hàm lượng chất độc hại gây nghiện như thuốc lá cho nên rất an toàn với người sử dụng

  • Shop bán tinh dầu thuốc lá điện tử Joyetech

    Thuốc lá điện tử là dòng sản phẩm sử dụng tinh dầu thuốc lá điện tử để tạo khói chứ không sử dụng lá thuốc như thuốc lá thông thường. Thuốc lá điện tử hoạt động theo cơ chế đốt cháy tinh dầu để tạo ra luồng khói cho người sử dụng.

  • Tinh dầu điện tử khét do nguyên nhân nào?

    Tình trạng tinh dầu bị khét gây ra rất nhiều khó chịu trong quá trình hút mà không rõ nguyên nhân gây ra hiện tượng cho tinh dầu do đâu và cũng không biết cách khắc phục điều này như thế nào. Chúng ta cùng tìm những nguyên nhân đó nhé!

  • Ưu và nhược điểm của điếu thuốc lá điện tử hiện nay

    Điếu thuốc lá điện tử được hiện nay hầu hết được mọi người biết đến rộng rãi, và sử dụng nó ngày càng nhiều hơn. Có thể sử dụng thuốc lá điện tử thay cho thuốc lá thông thường, và người hút thuốc có thể bỏ hẵn thuốc lá qua sử dụng thuốc lá điện tử. Vậy sẽ giúp ban cai thuốc lá thành công.

  • Vẫn hút thuốc mà không độc hại

    Làm sao để vẫn hút thuốc lá nhưng không độc hại có lẽ đó là điều không thể tuy nhiên vẫn có những biện pháp để giảm được tối đa những tác hại của nó. Vậy làm sao và làm như thế nào?

  • Phân biệt tinh dầu thuốc lá điện tử thật và giả

    Có thể nhận thấy thông qua các con số thống kê hằng năm: mỗi năm thế giới có hàng chục ngàn người tử vong vì hút thuốc lá. Thuốc lá có tác dụng làm người ta cảm giác tê mê, sung sướng nên ngày càng nhiều người hút thuốc lá và đương nhiên nó giống như một loại chất kích thích có thể gây ra nghiện chính vì vậy mà người nghiện thuốc lá lại càng tăng cao. Thuốc lá gây ra những tác hại không thể lường trước được và nguy hiểm nhất là gây tử vong.

  • Cai thuốc lá như thế nào ?

    Thuốc lá cũng giống như một chất gây nghiện và được nhiều người khuyên nên bỏ. Vậy tại sao cần bỏ thuốc lá. Trước khi đi vào các thói quen tốt giúp bỏ thuốc lá thì thuốc lá điện tử Sài Gòn xin đưa ra một lý do để bạn phải quyết tâm cai nghiện thuốc lá.

  • So sánh thuốc lá điện tử và thuốc lá thật

    Thuốc lá điện tử có thật sự hữu hiệu giúp ai thuốc lá hay không ? Vì sao nên dùng thuốc lá điện tử thay vì thuốc lá thật ? Hãy cùng so sánh sự giống và khác nhau giữa thuốc lá điện tử và thuốc lá thật.

  • Phương pháp cai thuốc lá hiệu quả nhất

    Bật mí với bạn Phương pháp cai thuốc lá hiệu quả nhất bằng thuốc lá điện tử - mới nhất giúp bạn cai thuốc lá vĩnh viễn và hiệu quả nhất hiện nay.

  • Quy trình cai nghiện thuốc lá hiệu quả

    Thuốc lá điện tử được biết đến như một sản phẩm hỗ trợ cai thuốc và giải pháp thay thế thuốc lá hiệu quả, và để sử dụng được thuốc lá điện tử thì cần phải có tinh dầu. Tinh dầu thuốc lá điện tử có rất nhiều hương vị mà bạn có thể chọn lựa như: Marlboro, Cigar, ba số, CaFe, dâu, bạc hà…

Thông tin chi tiết

Những triệu chứng và cách khắc phục khi cai thuốc - Vape 391

( 25-02-2016 - 03:12 PM ) - Lượt xem: 1555

Trong quá trình cai nghien thuoc la người nghiện thường có những triệu chứng như : thèm thuốc, cơ thể mệt mỏi mất tập trung, ho, căng thẳng...đừng quá lo lắng bởi chúng chỉ kéo dài trong vài ngày thôi. Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn các lý do xảy ra các triệu chứng này và cách khắc phục chúng nhằm hỗ trợ bạn trong quá trình cai thuốc. Hãy cùng theo dõi nhé !

Trong quá trình cai nghien thuoc la người nghiện thường có những triệu chứng như : thèm thuốc, cơ thể mệt mỏi mất tập trung, ho, căng thẳng...đừng quá lo lắng bởi chúng chỉ kéo dài trong vài ngày thôi. Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn các lý do xảy ra các triệu chứng này và cách khắc phục chúng nhằm hỗ trợ bạn trong quá trình cai thuốc. Hãy cùng theo dõi nhé !

 

 

 

Những triệu chứng và cách khắc phục khi cai thuốc - Vape 391

 

Những triệu chứng phổ biến khi cai thuốc và cách khắc phục ( minh họa )

 

 

 

Các nguyên nhân và cách khắc phục những vấn đề khi cai thuốc lá

 

Thèm thuốc

 

- Nguyên nhân : Cơ thể của bạn từ trước đến giờ đã quen với 1 lượng nicotine, khi bạn cai thuốc lượng nicotine bị giảm đi hoặc mất hoàn toàn sẽ khiến bạn có cảm giác đói để bạn hút thuốc.

 

- Cách đối phó : Cảm giác thèm thuốc thường chỉ kéo dài khoảng 1-5 phút. Những lúc như vậy bạn hãy làm 1 cái gì đó để khiến bạn chuyển hướng tập trung và không nghĩ đến thuốc hoặc hãy uống 1 ly nước lạnh, tập thở sâu...

 

Cơ thể mệt mỏi mất tập trung

 

- Nguyên nhân : Bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, lơ mơ mất tập trung là do bị thiếu nicotine trong máu bởi bộ não của bạn đã quen làm việc với sự có mặt của nicotine và bây giờ phải tập làm việc không có nicotine.

 

- Cách đối phó : Đừng quá ép bản thân mình, hãy để bản thân được thư giãn và thoải mái hãy làm việc từ từ thôi, đừng quá cố gắng trong vài ngày. Tập thể dục nhiều hơn, làm việc thời gian ngắn hơn xen kẽ với thời gian giải lao nhiều hơn. Chú ý xem mình ăn uống có bình thường không?

 

 

 

Những triệu chứng và cách khắc phục khi cai thuốc - Vape 391

 

Khi cai thuốc cơ thể bạn sẽ trở nên mệt mỏi mất tập trung (minh họa)

 

 

 

Ho

 

- Nguyên nhân : Đây là một trong những phản xạ rất tự nhiên, bởi khi bạn cai thuốc lá phổi của bạn không phải tiếp nhận nicotine nữa, nó bắt đầu tự làm sạch, các lông mao giúp làm sạch phổi bắt đầu hoạt động trở lại sẽ đẩy đờm từ những phế quản nhỏ lên các phế quản lớn rồi được ho khạc ra ngoài.

 

- Cách đối phó : Hãy nhấp từng ngụm nước ấm nó sẽ có thể làm giảm ho và sẽ tự hết ho sau đó 1 thời gian sau 1 đến 2 tuần.

 

Trên đây là một vài triệu chứng mà bạn sẽ có thể gặp phải trong quá trình cai thuốc lá và cách đối phó chúng. Hãy kiên trì và đừng quá lo lắng căng thẳng nếu bạn gặp phải những trường hợp này bởi chúng chỉ diễn ra trong vài ngày, nhiều nhất là trong 1 tuần thôi. Hãy cố gắng vượt qua chúng và đừng bao giờ có ý định bỏ cuộc nhé, bởi một khi đã tái nghiện nếu bạn muốn cai lại thì khả năng thành công sẽ giảm đi và có bạn có nguy cơ tái nghiện nặng hơn đó.

 

 

 

 

Những triệu chứng và cách khắc phục khi cai thuốc - Vape 391

Những triệu chứng phổ biến khi cai thuốc và cách khắc phục ( minh họa )

 

 

 

Căng thẳng và cáu kỉnh

 

- Nguyên nhân : Lượng nicotine trong máu giảm thành phần hoá học trong người bạn thay đổi. Cơ thể bạn đang cố gắng đối phó với những sự thay đổi đó. Vì vậy nó làm cho bạn cảm giác căng thẳng và cáu kỉnh.

 

- Cách đối phó  : Trong trường hợp này hãy để cơ thể thư giãn bằng cách đi bộ hoặc ngâm mình trong nước nóng và làm các động tác thư giãn nhẹ nhàng. Ngoài ra bạn cũng có thể chia sẻ nói với mọi người về cảm giác của mình để giải tỏa bớt căng thẳng. Biết đâu họ sẽ có thể giúp bạn thoát khỏi trạng thái này đấy.

 

Buồn bã, trì trệ

 

- Nguyên nhân : Nicotine giúp kích thích các tế bào trong cơ thể và tạo cảm giác hưng phấn, khi bạn áp dụng các cach cai thuoc la cơ thể bạn phải mất một thời gian để cân bằng chất hóa học gây hưng phấn tự nhiên thay cho chất nicotine. Trong thời gian điều chỉnh lại này bạn có thể có cảm giác buồn rầu.

 

- Cách đối phó : Một bài tập đơn giản như là đi bộ nhanh 5-10 phút chẳng hạn có thể làm bạn thay đổi. Đừng quá lo lắng tình trạng này sẽ hết dần dần ngay thôi.

 

Chóng đói

 

Nguyên nhân : Cơ thể bạn đang loại bỏ dần chất nicotine ra khỏi cơ thể, các chuyển hóa trong cơ thể bạn đang bình thường trở lại, hệ thống tiêu hóa dần hoạt động tốt nên chính vì vậy bạn sẽ thường xuyên xuất hiện cảm giác đói và thèm ăn.

 

- Cách đối phó : Hãy ăn những bữa ăn nhỏ ít năng lượng, tránh ăn các thực phẩm có chứa các chất kích thích như thịt đỏ thay vào đó là ăn các loại rau xanh có lợi cho cơ thể.Cố gắng ăn khoảng 6 bữa nhỏ và uống nhiều nước.

 

Khó ngủ

 

 

 

Những triệu chứng và cách khắc phục khi cai thuốc - Vape 391

 

Những triệu chứng phổ biến khi cai thuốc và cách khắc phục ( minh họa )

 

 

 

- Nguyên nhân : Đây là một trong những triệu chứng mà bất kỳ người nào cai thuốc cũng sẽ gặp phải vì bộ não của bạn đang học cách làm việc không có nicotine. Chất gây ngủ trong não của bạn có thể đang bị ảnh hưởng trong quá trình tự điều chỉnh lại này.

 

- Cách đối phó : Ngâm mình trong nước ấm, uống một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ. Có thể đọc cái gì đó hoặc nghe nhạc.

 

Cơ thể bạn cần có thời gian để thích ứng với việc cơ thể không còn chất nicotine kích thích bởi vậy những phản ứng khi cơ thể đột ngột mất đi chất này là rất bình thường. Hãy nhớ ăn uống điều độ, đừng để cơ thể rơi vào tình trạng stress, tránh ăn quá nhiều nếu bạn không muốn mình tăng cân nhé. Vì lợi ích của bạn thân, gia đình, mọi người xung quanh hãy nên chiến dịch cai thuốc lá ngay cho mình đi nhé.

 

Tuy nhiên đôi khi bạn vẫn có thể tái nghiện bởi thói quen của mình hoặc do những tác động xung quanh, những lúc như vậy thay vì một điếu thuốc lá truyền thống bạn hãy sử dụng cho mình một điếu thuốc lá điện tử để thay thế, nó sẽ giúp bạn giải tỏa cơn nghiền nhưng không mang nicotine vào cơ thể của bạn.

 

Xem thêm: Cai nghiện thuốc lá chẳng bao giờ là quá muộn

 

 

 

 

Thuốc Lá Điện Tử - VAPE SÀI GÒN 391

Địa chỉ: 391, Lê Hồng Phong, Phường 2, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh
SĐT: 0918 000 821 - 0943.11.99.55
Email: thuocladientu.dlinksaigon@gmail.com
Website: http://vapesaigon.com/

Các Tin Tức Khác
Ý kiến khách hàng
Anh Ngô Việt Hoàng
Anh Ngô Việt Hoàng

Tôi đã mua và sử dụng sản phẩm của cửa hàng một thời gian rồi và tôi rất hài lòng với sản phẩm và cửa hàng mà mình đã lựa chọn.

Sao đánh giá

Chị Ngô Thị Kim Ngân
Chị Ngô Thị Kim Ngân

Chồng tôi là người nghiện thuốc lá và bây giờ nhớ có thuốc lá điện tử của thuocladientusaigon.vn mà sức khỏe chồng tôi đã được cải thiện rất nhiều

Sao đánh giá

Anh Nguyễn Hoàng Anh
Anh Nguyễn Hoàng Anh

Công việc căng thẳng nên việc tôi phải dùng thuốc lá là chuyện bình thường, tuy nhiên sau khi dùng thì tôi lại không thể cai được. Sức khỏe của tôi dần dần không còn tốt. Nghe theo lời khuyên của nhiều người nên tôi đã tìm đến cửa hàng thuốc lá điện tử tại địa chỉ 391 Lê Hồng Phong, tại đây tôi được hướng dẫn và giúp đỡ rất tận tình.

Sao đánh giá

Thông tin liên hệ

 

  Thuốc Lá Điện Tử - VAPE SÀI GÒN

 

Số 391, Lê Hồng Phong, Phường 2, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh

SĐT : 0918 000 821 - 0943.11.99.55

Email :thuocladientu.dlinksaigon@gmail.com

Website: http://thuocladientusaigon.vn/   -   http://vapesaigon.com/

 

Thuốc lá điện tử sài gòn, vapesaigon.com

Thuốc lá điện tử Vape Sài Gòn là đơn vị phân phối chính thức các hãng thuốc lá điện tử, các loại thuốc lá điện tử Joyetech và kèm theo các loại tinh dầu thuốc lá điện tử, phụ kiện thuốc lá điện tử đầy đủ nhất, hàng chất lượng 100%, ai phát hiện hàng giả trả tiền lại và tặng thêm 1 bộ thuốc lá điện tử tphcm hàng cao cấp.